Spring naar inhoud Overslaan naar hoofdmenu
More ways to move
Menu
  • Home
  • Hardlopen
    • Beginnen met hardlopen
    • Onze evenementen
  • Over More Ways To Move
  • Contact

More Ways To Move

Hardlopen is gezond!

More Ways To Move is de meest gezellige en sociale vrouwenloopgroep.

Meer info

foto-small

Hardlopen

Wij zijn een vrouwenloopgroep. Op 1 september 2020 hebben wij ons eerste lustrum gevierd!

Iedereen kan op zijn eigen niveau mee lopen. Je kunt bij ons 3x per week komen trainen, waarvan 1x in de week bootcamp is met oefening gericht op kracht en blessurepreventie. Heb je interesse? Kom een keer meedoen bij deze meest sociale vrouwenloopgroep!

Meer informatie

Starten met hardlopen

Op zaterdag 4 januari starten we weer een hardloopcursus. Op zaterdagmorgen en dinsdagavond gaan we je helpen om (weer) te gaan hardlopen. Zie voor meer informatie Beginnen met hardlopen

Beginnen met hardlopen

Trainingen hardlopen

Zaterdag van 9.30 uur- 11.00: Warming-up, oefeningen voor loopscholing en kracht, hardlopen, cooling-down, koffie en thee.

Dinsdag van 19.30 uur- ca. 20.30 uur: warming-up, hardlopen, cooling-down.

Donderdag van 19.30 uur- ca. 20.30 uur:
Bootcamp: oefeningen ten gunste van kracht en blessurepreventie.

Stuur een berichtje voor de precieze locatie, want we starten nogal op wisselende plaatsen (o.a. Arboretum, bos, Campus)

    © 2025 More ways to move Wageningen
    Ontwerp & realisatie: Sitosense
    ↑